Breve Nota Sobre Mantra Japa

Por Ravi

1. Un mantra iniciado debe practicarse regularmente sin interrupción. Un mínimo de 20 minutos al día será útil. En una situación en la que uno no encuentra tiempo para sentarse y cantar el mantra, se deben hacer al menos algunas repeticiones sin sentarse para japa.

2. Es mejor practicar japa dos veces al día, tanto por la mañana como por la tarde/noche. Antes de ir a dormir, uno debe recitar obligatoriamente el mantra un par de veces, acostado en la cama.

3. Poco después de la iniciación, el mantra japa se puede recitar con movimientos de los labios, de modo que se puedan evitar los errores de pronunciación. Después de 10 días desde la fecha de iniciación, el mantra debe cantarse solo mentalmente.

4. Un japa mala se puede usar durante el primer mes. Después de un mes, se puede prescindir de japa mala. Cuente el número de repeticiones por minuto. Por ejemplo, si puede recitar 10 mantras de japa por minuto, puede fijar un tiempo de 20 minutos para hacer 200 repeticiones. Esto puede anotarse en un cuaderno como referencia para realizar puraścaraṇa.

5. El iniciarse en japa mantra no confiere ningún beneficio. Las simples repeticiones no ayudarán. Al hacer japa, todos los demás pensamientos deberían ser eliminados y todo el enfoque debería estar solo en el mantra y el Devata. Uno puede o no tener beneficios materiales que no deberían ser el único objetivo de ningún japa mantra.

6. Al repetir japa mantra, no se pueden obtener siddhis. Japa mantra está destinado a purificar la mente y ayuda en el progreso hacia el camino de la Liberación.

7. Japa mantra solo no ayudará. Tiene que ser practicado junto con prāṇāyama y meditación. En primer lugar, prāṇāyama debe practicarse al menos durante 10 minutos (el documento de prāṇāyama se envía por separado). Entonces japa mantra se practicará seguido de meditación. La cercanía de uno al Devata se decide solo sobre la base del mantra japa junto con meditation. Mantra tiene que entrar en la mente subconsciente. Solo entonces, el mantra funcionará.

8. El efecto del mantra japa depende pura y simplemente de la carga kármica y la sinceridad en la práctica. Para sentir el primer efecto del mantra japa, puede tomar seis meses o incluso más, dependiendo de la sinceridad de uno. Hay instancias en las que uno comienza a sentir el efecto del mantra japa tan pronto como en un mes y, de manera similar, hay casos en los que uno no siente ningún efecto del mantra japa incluso después de dos o tres años.

9. No es necesario bañarse antes de hacer mantra japa, ya que no está relacionado con el cuerpo, sino con la mente. Sin embargo, el cuerpo limpio ayuda a purificar la mente. Es aconsejable mantener el estómago medio vacío.

10. Ya que japa debe ser seguido con meditación, la postura sentada debe ser con la columna vertebral erguida. Uno también puede sentarse en una silla y hacer el japa.

11. Evite usar varitas de incienso y lámpara en el lugar donde uno medita.

 

Fuente original: https://manblunder.com/articlesview/brief-note-on-mantra-japa